乾燥肌対策として、まず 乾燥肌には、子供、老人、敏感肌など様々なケースがあります。乾燥肌に対策をとる前に 乾燥肌になる原因を考えてみましょう。日常的に使われる石鹸やボディソープを選ぶのにどれが良いのか迷ってしまう。また分からないといった経験はありませんか？乾燥肌に良い石鹸＆ボディソープ＆入浴剤・尿素＆ヒアルロン酸を含む化粧品やサプリメントをあげてみましたのでご参考まで。
秋から冬にかけた季節の変わり目頃の空気の乾燥と共に皮膚から水分が蒸発し表面がカサカサになり、かゆみをともないます。
乾燥肌には、赤ちゃんや幼児、子供の乾燥肌／老人性乾燥肌／乾燥性敏感肌／超乾燥肌などがあり、先天的遺伝によるものと高齢化による
皮脂の低下また生活環境により引き起こす場合があります。
乾燥肌になった場合、まず原因を知りましょう！
１）高齢化 加齢によるもの ２）石鹸などの過度の使用によるもの（過度の綺麗好きのため、自ら肌を老化させている）
３）日常の食事また生活環境で引き起こすもの例えば生活環境で言えば 暖房の長時間使用、熱い湯の長時間入浴、
液体やクリーム状の多量の洗剤使用、栄養バランスの悪い食事、睡眠不足、紫外線など。 入浴時の注意点：肌にやさしい洗浄力の弱い洗顔料や肌に優しい入浴剤、これらは、洗浄力が弱い為汚れが残っています。
そのため酸化や老化の原因を自ら作っていることといえるでしょう。また入浴時のナイロン性のタオルの使用は肌をこすり過ぎないよう
気をつけましょう。必要な皮脂まで奪われていき乾燥肌を促進してしまいます。
乾燥肌によるかゆみ対策には、主にスキンケアが必要です。
ひどい、かゆみを感じる場合ステロイド外用薬を使用しますが、
症状によっては、抗ヒスタミンや抗アレルギー剤を使用する可能性もありますので医療機関でご相談なさってください。
一般にはかゆみ対策として保湿剤で済むことがありますので、試してください。
まず、正しいスキンケアをしましょう。 洗顔、入浴時に汚れをしっかり落とし、 洗顔、入浴後は保湿剤を塗りましょう。
保湿方法は、顔と身体では違います。 まず顔には、セラミド配合あるいはヒルアロン酸配合の保湿剤を。
身体には、尿素配合の保湿剤が良いようです。
乾燥肌に良い石鹸＆ボディソープ：★牛乳石鹸 無添加ボディソープ ★ミヨシ 無添加せっけん泡のボディソープ ★ランウェル 無添加石鹸
★Ｍmark 無添加ボディソープ★カザン カザンソープ
入浴剤： ★ツムラ きき湯 食塩炭酸湯 ★ツムラ きき湯 クレイ重曹炭酸湯 ★ハウスオブローゼ oh! Body ボディースムーザー
◎尿素＆ヒアルロン酸を含む化粧品として ＝★肌研 極潤 ヒアルロン酸液 ★肌研 極潤＆化粧水 モイストリフト（アスタキサンチン配合）★石澤研究所 尿素とヒアルロン酸の化粧水 ★サンソフィア 尿素の化粧水 ★ＤＨＣ DHCエラス１００ ヒアル１００（エラスチン原液・ヒアルロン酸原液）
◎サプリメント＝★ライオン キュプルン ★ＤＨＣ ヒアルロンサン ★マンナンフーズ 低分子ヒアルロン酸・コラーゲン ★ユウキ製薬 低分子ヒアルロン酸＆低分子コラーゲン などがありますが、何が良いのか分からなく探しておられるなら参考になさってください。
・まとめ：肌を清潔に保ち、肌に潤いを与え持続させること自己再生力を高く保っていきましょう。心がけ次第でずいぶん症状は軽くなります。
・おまけ：ルイボスティーで体の中からかゆみ対策に効果が期待できます。