ミネラルウォーターの選び方

健康効果を期待しながらおいしい水を選ぶのが理想といえるでしょう！ミネラルが多く飲みやすい水でしょうかミネラルが多く含まれている水は、硬度の高い硬水ですが口当たりが重くえぐみや苦味を感じてしまいます。しかし、硬水でもミネラルのバランスによって、飲みやすいと感じる場合がありますので、カルシウムが多くマグネシウムやナトリウムが少ないというバランスの良い水を選んでみてはいかがでしょう。

★それぞれに合ったミネラルウォーターの選び方★
１）購入前に製品表示内容をチェックしましよう。
２）味の好みで選ぶ（硬度）ミネラルバランスによって変わります
３）用途で選ぶ
　　　　　飲用（清涼感があり飲みやすい）
　　　　　　調理用なら軟水ほとんど日本産です。
　　　　　　外国産ですとフランスのボルヴィックなら大丈夫です）
　　　　　洋風の煮込み料理には、中硬水（エビアンなど）硬水の方が、アクが抜けスープの味がよくなります。
４）ミネラル摂取なら硬水
　　　　　ミネラルを水からとりたい人はヨーロッパの硬水を選びましょう。
５）ミネラルのバランスが良く硬度が極端でないことpHが中性に近く適切な殺菌方法がされており酸素・炭酸ガスが溶け込んでいるとさわやかな味になります。これがおいしい理想のミネラルウォーターでしょう！！

人それぞれ持病をお持ちの方、ダイエットを目的の方、スポーツの後に、また妊産婦の方、用途でご使用さまざまですが製品表示内容をチェックし、水分補給とミネラル補給にご自身に合ったミネラルウォーターにであえますようご参考まで